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第2集宝贝，等你很久了我怀孕了
-YEAR-
02/10
国庆快乐！
国庆7小集备孕怀孕喜乐来
写在前面——国庆期间，雨尔姐妹提前精心整理了7小集从备孕到孕晚期的综合问答小图文，很短的图文，清新阅读，为备孕怀孕的姐妹提供一点快乐的建议。小编再次祝愿大家节日快乐，好事连连！
宝贝等你很久了
◆◆我怀孕了怀孕初期准妈妈的身体会有一些什么样的症状？怀孕的第一个信号是停经，当一个月经有规律的女性出现停经10天左右就应该考虑可能怀孕了。怀孕早期往往有一些消化道的表现，比如说喜欢吃酸食、恶心、晨起有呕吐、乳房胀痛等等，这些都是怀孕的信号，医院做相关的检查。怀孕早期应该注意什么呢？因为胚胎发育是早于受精卵形成开始，所以怀孕早期是胚胎发育的关键时期，作为一个孕妇，要保持良好的生活习惯，工作、生活都要有规律，注意避免已知的不良环境、注意防止感冒，不乱用药物，怀孕以后孕妇的情绪也会发生一系列的变化，要避免精神的焦虑，保持一种宽松、乐观的情绪，注意少去人多拥挤的公共场所，要注意食品安全卫生和营养的均衡。有很多的准妈妈有家族过敏史，在怀孕早期应该特别注意什么呢？对于有些孕妇有过敏体质或者易于感冒，要适当在食品当中要避免一些已知的过敏源引起过敏的食品和过敏的环境，适当的补充一些含益生菌的孕妇专用奶粉，这种含益生菌的妈妈奶粉有一定的增强免疫力和防止过敏的作用。孕早期会有什么样的表现呢？怀孕了妈妈的肚子里多出一条新的生命，所以他的生理、心理都在发生一系列的变化。子宫里面多了一条新生命，所以怀孕以后子宫在增大，本来只有鸡蛋大小，但是怀孕以后子宫会增大、变大。1、女性的生殖系统也在发生一些变化，比如说有宫颈充血、阴道变紫，白带有一些增加，这些都是跟怀孕有关。2、其次心血管系统也在发生变化，因为怀孕以后血容量要增加，要给胎儿提供更多的营养，所以血容量增加之后他的红细胞会出现相应的稀释性的减少，有一些妈妈会出现早期的生理性的贫血，心跳也会加快，心输出量增加，所以比平时的心跳会增加10到20次左右，孕早期的妈妈们会出现一些窦性心动过速，这些都是正常现象。3、消化系统也在发生变化，因为由于怀孕以后，体内的雌激素、孕激素增加，会降低胃肠道的蠕动，所以一些妈妈会感到吃了净食以后会有饱胀感，然后出现便秘等等。4、泌尿系统的变化，怀孕早期由于子宫在盆腔内，子宫的增大会压迫膀胱，会引起早期的尿频现象。5、呼吸道的变化，怀孕以后胸容量增加，所以肺活量会增加，保证提供给胎儿的氧气供应。由于胸腔的扩张，呼吸道的黏膜也容易充血、肿胀，所以一些孕妈妈在早期容易出现感冒等症状。一下觉得特别的不适应，怎样才能够缓解这样的症状呢？怀孕以后要注意避免疲劳，保持充足的睡眠，然后情绪要保持稳定，因为怀孕以后体内激素的变化，一些心理性现象的变化，一些早期的准妈妈们特别容易出现焦虑、不安，担心肚子里的胎儿以后会不会出现异常，所以他们会特别的紧张，所以要舒缓自己的情绪，注意自己能够保持情绪的稳定。怎么能缓解孕吐的反应？从生理的特点，怀孕以后体内的激素增加，降低胃肠道的蠕动，因此会引起一些恶心、呕吐。准妈妈一要保持情绪的稳定，不紧张。第二根据自己的生理变化的特点，可以采取饮食清淡，少量多餐，因为早期是胚胎营养发育的一个关键时期，所以可以适当的补充一些孕妇的奶粉以保证充足的营养和减缓孕吐。怀孕早期约有70%左右的妈妈们会出现晨起、恶心、呕吐的孕吐现象，这也是怀孕早期的表现之一。未完待续赞赏
