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心血管病死亡地图发布七省高危，速看
中国心血管病死亡地图发布，山东、河南等省成高危地区
中科院地理科学与资源研究所的专家们发表在国际学术期刊EnvironSciPollutRes上的最新调查，根据气候、环境等因素，将各省（市）的心血管病死亡率列了出来。
根据“中国心血管病死亡地图”显示，我国各地区、不同省市心血管病死亡率存在明显差异。在冠心病、脑血管病和高血压的死亡率方面，南方高血压问题更严重，北方则是冠心病和脑血管病的重灾区。
高危区域一：山东
冠心病死亡人数第一，脑血管死亡人数第二
关键词：咸菜污染
山东口味重是出了名的。有句话形容鲁菜：咸乎乎、黏乎乎、黑乎乎，很多山东人家里餐桌上常年摆着一盘咸菜疙瘩。
除了“口味重”，空气污染则让病患雪上加霜。数据显示，在各省、直辖市中，二氧化硫排放量最高的是山东省；在燃煤量方面，山东依然是第一位。
高危区域二：河南
冠心病死亡人数第二，脑血管死亡人数第一
关键词：高盐
国家食品安全风险评估中心的研究人员在《美国医学会期刊》上曾经发表一项报告，统计了20个省市在~年间的食盐及钠摄入量，最高的是河南，12克/天，盐摄入量整整超标一倍！
高危区域三：湖南
高血压、冠心病死亡人数均全国第三，脑血管病死亡人数全国第四
关键词：辣姜盐茶熬夜
湖南是“无辣不成席”的区域，“辣”风盛行。辣椒素使循环血流量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没有发生意外，也可妨碍原有的心脑血管疾病。
湖南人还爱喝“姜盐茶”，把这种姜盐茶当水喝，无论是日常生活还是待客，都把这种“水”做首选，常年使用辛辣的姜和盐，也成为了当地人高血压心血管病的最大诱因，与这种饮食习惯有很大关系。
高危区域四：湖北
高血压死亡人数第一，脑血管死亡人数第三
关键词：辣腌肉
湖北也是无辣不欢的区域，对于那些本身有高血压、心脏病等人群，危险性就可想而知。
除了吃得辣，湖北人还吃得咸！湖北人爱腌鱼腌肉，日常饮食中少不了这些高盐食物，也是一个诱发因素。据悉，3片熏咸肉就含有4.5克脂肪和大约毫克钠。
高危区域五：广东
高血压死亡人数全国第二
关键词：咸鱼高盐
广东人食肉量较多，容易胆固醇超标，广东地区的人尤其喜欢吃咸鱼。广东省疾控中心指出，年调查监测发现，广东全省家庭人均盐摄入量为每日9.1克，是推荐量的1.5倍。
高危区域六：重庆
高血压死亡人数全国第四
关键词：小面火锅烧烤
重庆人喜欢吃小面、火锅、烧烤等高脂肪食物，且吃得咸，这些都可能引发高血压。加上不运动、睡得晚等不良生活习惯,更易引发高血压。
高危区域七：辽宁
冠心病死亡人数全国第四
关键词：寒冷吃肉
季节交替是冠心病高发的诱发因素之一，尤其是在冬天。辽宁地处北方，冬季十分寒冷，一旦寒流袭来，气温骤降，很容易引起血管收缩、痉挛。
辽宁等地的北方人性格生性豪放，吃肉过多，饮酒过猛，吸烟者多，再加上北方冬季天气比较寒冷，人们户外活动较少，必然导致脂肪代谢过剩而影响健康。
心血管疾病，预防最关键！
心脑血管疾病均属于可以预防的疾病，这要从导致疾病的四大危险因素入手。
第一，预防超重和肥胖。
第二，避免蛋白质缺乏。
第三，补充膳食纤维。
第四，低盐饮食。
重点预防
心血管病“下游一个个治”，不如“上游一群群防”。心血管疾病防治是个系统工程，干预生活方式，才是系统工程的“上游”。
入选首批治未病适宜技术的HRA健康风险评估系统实现对人体整体各组织器官功能的全面检测，并对亚健康及早期病变进行评估，预测潜在的危险因素及疾病发展方向，对疾病风险做出早期预警，尤其可以早期提示高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等慢性疾病风险。
俗话说：上医治未病，但我国心血管领域「重治不重防」的局面依然存在。心血管疾病的管理应该从治疗转向预防、防治并重，通过二级预防和各种治疗手段改善心血管疾病患者的预后。但治疗并非最终目的，更重要的是「治未病」，全社会应该北京哪个医院治白癜风北京市哪里治疗白癜风最好
