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警告如果你的心率偶尔过快或过慢，一定
“每天一分钟，健康又轻松”
一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题
《一分钟谈健康》主讲人
陈茂蒙
新九针学派传人
齐鲁伤寒学派传人
山东广播电视台特约嘉宾
山东中医药大学执业中医师
心率快慢
你知道吗
正常人无论在工作或休息时，心率都有一个波动范围，由于每搏排血量的代偿调整从而维持正常的心排血量。心率过快时，不能保证正常的血液供应，心跳太慢或暂停可引起一过性脑缺氧、晕厥。
自
测
心
率
1平静状态下，自己数数脉搏如果超过次/分，叫心动过速，就是心跳频率过快。
2
如脉搏低于60次/分，属于心动过缓。
3
但如果心率低于40次/分，往往伴有房室传导阻滞，房室传导阻滞是治疗起来比较困难的疾病。
温
馨
提
示
多食用新鲜蔬菜及水果
限制高脂肪、高胆固醇食物
陈老师在今天的节目中教大家两个方法，希望可以帮助到您！
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