完美产品完美搭配12天，让你快速排毒养

1-4天：

每天沙棘茶（3勺+ml水）上午、下午各一次

起床：空腹1勺芦荟矿物粉+凉开水一杯（ml）---昨晚刷牙

半小时后：高纤乐1包，活力多1袋

早餐：肽藻粉2勺+营养餐2勺、豆浆1杯（奶粉1杯）

中餐：1只苹果，高纤乐1包+活力多1袋，肽藻粉2勺+营养餐2勺

晚餐：高纤乐1包+活力多1袋

备注：每天沙棘茶3-5勺吃高纤乐前后喝一杯水,每天至少要喝8杯ml水以上.

5-8天：

每天沙棘茶（3勺+ml水）上午、下午各一次

早餐前30分钟：1勺芦荟矿物粉+凉开水一杯（ml）---昨晚刷牙，

早餐：高纤乐1包+活力多1袋，肽藻粉2勺+营养餐2勺豆浆1杯（奶粉1杯）

中餐：1只苹果，高纤乐1包+活力多1袋，肽藻粉2勺，营养餐2勺

晚餐：高纤乐1包，营养餐2勺

备注：每天沙棘茶（3勺+ml水）上午、下午各一次(用温水冲服)

9-12天：

早餐前30分钟：1勺芦荟矿物粉+凉开水一杯（ml）---昨晚刷牙，

早餐：高纤乐1包+活力多1袋，肽藻粉2勺

中餐：1只苹果，高纤乐1包+活力多1袋及3大勺营养餐+肽藻粉2勺

晚餐：高纤乐1包+活力多1袋、营养餐3大勺

12天后：

早餐前30分钟：1勺芦荟矿物粉+凉开水一杯（ml）---昨晚刷牙，

早餐：高纤乐1包+活力多1袋，肽藻粉1-2勺，营养餐1-2勺

中餐：高纤乐1包+活力多1袋，吃饭(七分饱)，肽藻粉1-2勺，营养餐1-2勺

晚餐：高纤乐1包+活力多1袋，吃饭(七分饱)

备注：每天沙棘茶（3勺+ml水）上午、下午各一次+喝8杯ml以上的水

肥胖是因为摄入的单一营养超量，即蛋白质、碳水化合物和脂肪超量，形成体内垃圾。肥胖对身体的危害是极易引发高血压、心脏病、便秘、腹胀、食欲亢进、脂肪肝、胆结石、糖代谢紊乱和激素代谢紊乱引发的生育能力和性功能下降等症状。所以，垃圾食品是导致肥胖的根本原因。

　　在12天以内，用完美产品补充身体所需要的均衡营养，控制你的饮食。该配方主要是严格限制了引发肥胖的三种营养素的过多摄入，只靠消耗体内原有的营养素来维持。

因此，该配方特点：　　第一是明显有效(一般可减5-20斤); 　　第二是健康安全; 　　第三是科学不反弹; 　　第四是经济实惠; 　　第五是不影响正常的工作和生活。

注意事项：　　每天沙棘茶3-5勺：沙棘茶利于排毒养颜减肥等功效可持续3-5个月　　建议：正常调理周期4个月，身体细胞恢复周期3-6个月，平时多做健康调理，促进身体健康良性循环。

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