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逆袭摆脱坏的饮食习惯，我也可以瘦瘦美
学员说
我做什么事都是三分钟热度，唯有健身，我从未放弃！
入营成就体重入营前70kg，入营后65kg，减少5kg
腰围入营前87cm，入营后80cm，减少7cm
臀围入营前cm，入营后97cm，减少5cm
健身初体验年11月10日，我第一次加入健身房，那时候是一个朋友鼓励我，让我去健身减肥。因为那时候体重已经飙升到斤，如果再不减肥身体肯定吃不消了。当时我觉得自己那么胖，到健身房中肯定会被人用异样的眼光看，但是还是硬着头皮去了。教练和朋友一直鼓励我，后来我上了三个月的私教课，说真的，私教课训练的时候真的想让人骂街……因为太累，教练也很严格。但是一个月又十几天的训练确实让我得到了想要的回报——我瘦了，瘦了不是10多斤，而是整整28斤，那时候晚上睡觉摸着自己的腰都会笑。虽然胯骨翻身都会硌疼╭(╯^╰)╮，但是心里超级开心，因为看到了自己瘦了下来，穿衣服都好看了。
来来来~爆图时间到~胖的时候和瘦的时候对比，来瞧一瞧，看一看！
好景不长，反弹了然而健身并不是那么顺利，我从每天必去健身房到断断续续去健身房，再加上自己就是管不住自己的嘴，体重还给了我一击(＞﹏＜)又长膘到了多斤。
那时候去青岛旅游一个劲吃吃吃……回来后又开始去健身房，确实也很有效，因为运动的强度非常大，吃的也比较清淡，摄入比消耗量小很多，当然会瘦。就这样，我又瘦了20多斤，又开心得睡不着觉了。
但是不知道是自己真的是倒霉还是太大大咧咧了，去年5月12日我从公司下班下楼的时候直接摔了下来，脚崴了，和大馒头一样。休了十天病假，一直在家，要把脚搭在垫子上，不能动。我就和瘫了似的。早晨醒了之后我妈把我扶到客厅，躺下后就那一个位置一直待一天，食物都在身边，饿了就吃，看电视，吃吃吃，不断循环往复。不吃就觉得嘴巴好寂寞(╯▽╰)。但是奇怪的是我竟然没有胖，一直保持着，美啊，开心啊。正好妹妹提前订了闺蜜照的写真，脚丫还没好就去拍照片了……
转眼到了年9月，我和男票去了他们东北老家看他妈妈。这一去不要紧，这个吃啊，四天，吃回来十斤……这嘴就是管不住！男票一直刺激我，说你管不住嘴你永远瘦不下来，但是心大的我左耳进右耳出…..又开始锻炼锻炼锻炼，还好，还是变瘦了点。
一转眼到了年，我们又决定回去东北，3月27日我们踏上了回东北的火车，但是这次我却不知道为什么回去了10天，吃什么吐什么，开始水土不服，就这样，一点没胖反而瘦了回来。
今年是本命年，之前一直都听说本命年很琐碎好多事儿，我一直没有在意，直到从东北回来的第四天，出了车祸，自己开车和思域撞上，把它撞飞了然而我的车也报废了。当时就昏迷了，过了几个小时才醒，醒来由于脑震荡一直吐，两天吃不下东西，但是怎么能小瞧我这个胃口呢，第三天我可以吃饭了，各种想吃的。住了10医院，朋友和同事知道我出车祸后都来家里看我，崩溃的是大部分拿的都是猪蹄和大笨鸡….我的妈……接下来我开始了一个月大补，炖猪蹄炖笨鸡，快把猪蹄和鸡吃出花样了，好吧，我成功增肥到了斤。恢复好后到了公司，同事都说我像气球是似的，一下子胖了辣么多…我的心那，哇凉哇凉的！！！
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介个似在男票东北老家~车祸照片就不吓你们了，哈哈，当时所有人都说我命大。
来张胖的时候照片吧，要不是入营之前要交照片我真的不想看镜子和照相~~
下决心加入人马君减脂营