吃豆制品于男人的利弊

吃豆制品于男人的利弊

大家都知道每天吃一些豆制品能到达很好的养生保健效果，但最近一项研究显示：大豆中一种植物化学物质可能对精内蒙古最好的白癜风医院子有害。因此男人吃豆制品需适当才能更有利于男性保健。

第一、促使动脉硬化。豆制品含有极其丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油3酯沉积于动脉壁上，致使动脉硬化构成。第二、促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易致使痛风发作。第三、致使碘缺少。制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长时间过量食用豆腐很容易引发碘缺少，致使碘缺少病。第四、增加肾脏负担。在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成白癜风治疗哪里最好为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下落，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄取过量的植物性蛋白质必将会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。第五、对精子有害。英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报导，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。令精子失去生育能力伦敦大学国王学院教授琳恩弗雷泽的研究显示，能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子。弗雷泽在一次生育会议上说：人类精子对染料木素的敏感性超过小鼠精子。男人房事后万不可喝凉开水

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