20分钟的胎心监护,总有宝妈过不了,你该

孕期产检就像打怪升级，

如果你的产科医生开始安排你

每周来院做胎心监护了，

恭喜你！

孕期的旅程即将迎来胜利曙光啦~

胎心监护是孕晚期重要的产检项目，而且每周都要做，一定有不少宝妈会觉得麻烦吧。不就是听听宝宝的心跳吗？医院吗？唉，你可别小看孕晚期的胎心监护，它监护的可不仅仅是宝宝的心跳哦。

电子胎儿监护：电子胎儿监护仪在临床广泛应用，能够连续观察和记录胎心率的动态变化，也可了解胎心与胎动及宫缩之间的关系，评估胎儿宫内安危情况。

做胎心监护，可在妊娠34周开始，高危妊娠孕妇酌情提前。

监测胎心率

胎心率基线：指在无胎动和无子宫收缩影响时，10分钟以上的胎心率平均值。正常变异的胎心率基线由交感神经和副交感神经共同调节。胎心率基线包括每分钟心搏次数及胎心率变异。正常胎心率为~bpm；胎心率＞bpm或＜bpm，历时10分钟，称为心动过速或心动过缓。胎心监护可直接反映胎儿的生命情况，所以产科医生对胎心监护的要求也是很严格的。通过观察曲线图上“胎心、胎动、宫缩”三者之间的关系，如发现有一点不合格，都会被“无情”地要求“重做一遍！”

胎心监护不过关有两种情况：

胎心监护不过关并不代表宝宝情况就一定不正常，只意味着此次检测没有提供足够的信息。

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第一种情况：正常

一次胎监不过，但大多没事儿，过会儿再做一次，一般可以顺利通过。胎心监护监测的数据会受到很多因素的干扰，如宝妈没吃饱、有点累、能量不足、情绪紧张、体温等；或者宝宝正处于睡眠状态，也都会影响胎心监护的结果。

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第2种情况：异常

如果胎心监护总不过，这说明很可能存在胎儿宫内缺氧，导致胎儿窘迫。出现这种情况的话，医生会结合孕周、胎儿情况等进行全面评估并给出应对建议。

对于第一种情况，为了减少宝妈反复折腾，可以在做胎心监护前掌握一些小技巧：做胎心监护时的小技巧

1、在做胎心监护前30分钟至1个小时可以吃点东西，例如牛奶、面包之类的，防止肚子饿导致宝宝不爱动。但不要吃得太饱，因为这也会让宝宝不喜欢动的。

2、胎心监护的过程中，孕妈妈选择一个能让自己舒服的姿势，避免平卧位。

3、无论是上午还是下午做检查，建议选择胎宝宝活跃的时候去检查。

4、如果在检查的时候，胎宝宝睡着了，可以试试轻轻拍拍肚子，也可以跟胎宝宝说说话，或者放一些轻松的音乐。

Tip：

除了产检时进行胎心监护外，

孕妈妈平时也要学会数胎心，坚持数胎动哦！

本期指导专家

任华产科门诊主任副主任医师

医院产科业务指导专家，原无锡市妇幼保健院VIP病区，国际妇产中心主任，从事临床工作30年，擅长各种产科并发症、合并症的诊治，对各种产科疑难杂症的处理及产科危重病人的抢救具有丰富的临床经验，熟练掌握各种产科高难度手术、阴道手术、难产手术，在妊娠期糖尿病及妊娠合并糖尿病诊治和预防方面有独到之处。近五年发表核心期刊论文多篇。

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