您平时有心慌胸闷气短心率不齐心痛

心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。

一、症状：

1、耳鸣；2、打鼾；3、肩痛；4、胸痛；5、呼吸困难；6、水肿

二、引起心脏病的因素包括：

1、胆固醇过高，患心脏疾病的机会比普通人多三倍，因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内，使血管日渐狭窄，妨碍血液流通。

2、吸烟人士比普通人的机会多两倍半，原因是香烟中的尼古丁或烟草化学物质会损害心脏血管,若血管出现裂痕，胆固醇便会积聚起来。

3、血压高，比常人的机会多两倍半，血压高会使到血管收缩。

4、糖尿病，女性患者有心脏病的机会比一般人多一倍,男性多百分之五十。

5、过分肥胖，因为肥胖引致血压高，血脂肪过高,糖尿病,而这些疾病又会诱发心脏病。

6、生活紧张，神经紧张令心律失常,内分泌失调，影响心跳,刺激心脏病发，正常的心脏比拳头大一点,透过循环系统不停泵送血液。心脏每天平均跳十万次，泵送约二千加仑的血液来回体内。若以七十岁的寿命来计算，心跳可达二十五亿次。

三、心脏病患者的食疗禁忌：

1.戒刺激性食饮和兴奋性药物

2.适量的限制食盐的摄入

3.缓进饮料

4.少量多餐

5.适当限制蛋白质和热能的摄入

6.应吃易于消化的食物

7.应供给充足的维生素和适量的无机盐：如维生素B1及维生素C，以保护心肌，供给适量的钙，以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用，不足时引起心律失常。用利尿药时，除补钾外，还应注意镁、锌的供给。

四、饮食合理搭配：

食物颜色可以多样化，

红色：如西红柿、苹果等；

白色：薏苡仁、、燕麦粉、燕麦片，能有效降低甘油三酯、胆固醇。

黑色：黑芝麻，黑色的食物含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果；

黄色：主要是指黄色蔬菜。

绿色：指绿叶蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等

气色形态手诊法，可以简单、快捷、省时、省力的看出身体的健康状况。心脏区在手诊位置，位于手诊大鱼际处，分左心和有心。

今日案例：

心脏疾病营养素调理方案：蛋白质粉、倍立健、VB、钙镁片、鱼油、银杏、VE

气色形态手诊第二期培训班将在秦皇岛举行，第三期培训班将在年后举办，具体时间等待通知，敬请期待。

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