警惕糖尿病控糖过度危害大控糖你做对

糖尿病是一种慢性病，大多数患者一直以降糖为主要目标，可是却忽略了，血糖如果低了怎么办？很多人控糖，并不知道如何把血糖控制住还能保证不低血糖，而在降糖的过程中，有的患者一个星期会出现好几次低血糖的症状，这样是非常危险的。而大家在控糖之前，不妨先看看下面这个参考值：

一般而言，当人空腹血糖浓度小于2.8mmol/L时，就诊断为低血糖。而低血糖可分为轻度、中度和重度，其对人体的危害也是不同的。

轻度低血糖：

患者会出现眩晕、饥饿感、出汗、视力模糊，有的伴有心动过速、心悸、震颤等症状，但患者意识清楚，不妨碍正常活动。患者食用少量糖水、糖果或主食可以制止发作。

中度低血糖：

在轻度低血糖的症状上加重，患者会出现神经系统受影响，如意识模糊，行为异常，但仍能自我帮助或寻求他人帮助。

重度低血糖：

大多表现为大汗淋漓、烦躁不安、心动过速、四肢抖动、面色苍白、精神发呆、答非所问、注意力不集中或兴奋异常等症状，接着出现昏迷，如不及时抢救，就会有生命危险。

常见糖尿病患者发生低血糖的原因

1、胰岛素和口服降糖药使用不当或过量；

2、食物摄入不足；3、过量运动；4、大量饮酒；5、慢性肾衰竭，胰岛素和降糖药清除率降低；6、合并有肾上腺、甲状腺或垂体功能衰竭等疾病。

可见，低血糖比高血糖对人体的危害其实更为严重，若糖尿病患者一味的追求把血糖降低，其结果很可能是弊大于利。因此，防治低血糖比治疗高血糖要更重视，平时一定要注意饮食规律，不能控糖过度，在医生指导下用药。

图片来源于网络

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