哺乳期乳房保健应特别注意些甚么

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哺乳期是一个特殊的生理时期，做好哺乳期乳房的保健，对母婴2人的健康均意义重大。哺乳期母亲需特别注意以下一些问题：

　　　　1、哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴2人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育；亦可能使体内的脂肪消耗过量，形体消瘦，往后易造成乳房萎缩。

　　2、哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不顺畅。

　　3、哺乳时，应尽可能将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则运用吸奶器将其吸净，避免乳汁淤积，否则易引发细菌感染而致急性乳腺炎。

　　4、哺乳时，左右两侧交替喂奶，避免因过量地喂某一侧而引发乳房不对称。

<白癜风哪治得好p>　　5、哺乳时注意卫生保健，避免因积乳、外伤、乳儿咬破乳头等引发乳房部的急性炎症；哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物资及x线、同位素等各种放射性物资，慎用或不用各种药物。

　　6、哺乳进程中，应佩带柔软的棉布乳罩，因哺乳期乳房肥大，受重力的作用容易下垂，用乳罩能起到一定的固定、托起的作用，从而避免乳房产生下垂；用棉布乳罩是由于可以避免化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此致使的乳汁分泌、排泄障碍。

　　7、哺乳时间不要超过1年，一般以6个月到10个月为好，避免因哺乳时间太长而引发卵巢功能抑制，造成乳腺过度萎缩退化，且性欲减低。