精气神健康管理阳虚者

阳虚者

阳虚功能偏低下物质潴留盘寒湿

嗜睡脉缓血压低人体代偿升血压

痰多色白寒咳喘口淡腹泻胃溃疡

中医助阳增功能阳光灿烂去寒湿

阳虚者的生理功能

阳虚寒湿(简称“阳虚”）者先天基因决定其中枢神经功能、交感神经功能、垂体、甲状腺、肾上腺和雄激素分泌功能、新陈代谢功能、免疫功能和抗氧化酶合成功能偏低下，副交感神经功能、褪黑素、胰岛素和雌激素分泌功能偏亢进。物质吸收多而消耗少，合成代谢大于分解代谢，能量生成不足，物质潴留过多，在后天“损阳”（摄入寒性食物过多、饮食过量、运动过少、环境过于寒湿和生活缺乏动力等）因素的作用下，会加重生理功能失衡的程度，陆续导致各种阳虚型亚健康症状和疾病。

阳虚者亚健康特征

阳虚者常表现为萎靡嗜睡、心跳偏慢、痰多色白、口淡多涎、胃酸偏多、胃易溃疡、便稀腹泻、黎明腹泻、体偏矮胖、小便清长、倦乏无力、畏寒肢冷、少吃也胖、胖血脂高、天寒不舒、寒食不舒、容易过敏、半夜哮喘、阳痿滑精、胖固醇高、胖不耐饥、舌体胖大、舌苔白腻、易被感染、感染难愈、胖长痤疮、胖血糖高、体胖口干、体胖便秘等。

阳虚者易患的病症

阳虚者易患阳虚型抑郁症、嗜睡症、打鼾症、睡眠呼吸暂停综合症、精神分裂症、痴呆症、健忘症、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性腹泻、胃肠易激综合症、慢性结肠炎、低血压、代偿性高血压、心动过缓、代偿性心动过速、遗尿症、甲减、代偿性甲亢、代偿性甲状腺瘤、肥胖症、高脂血症、脂肪肝、低血糖、高胰岛素血症、胰岛素抵抗型糖尿病、高尿酸血症、痛风、动脉硬化症、冠心病、中风、阳痿、滑精、不育症、不孕症、更年期综合症、特发性水肿、慢性炎症、过敏性鼻炎、荨麻疹、血管神经性水肿、慢性肝炎、风湿病、类风湿性关节炎、神经性皮炎、银屑病、牛皮癣、红斑狼疮和癌症等。

阳虚者调理目标

阳虚者按助阳方案调理可以：（1）增强中枢神经和交感神经功能。（2）增强垂体、甲状腺、肾上腺和雄激素的分泌功能。（3）增强免疫功能。（4）抑制过于亢进的副交感神经。（5）抑制褪黑素、胰岛素和雌激素的过多分泌，因此，可以对因预防和调理各种阳虚型病症。

阳虚者嗜睡、遗尿、健忘、打鼾和睡眠呼吸暂停综合症

中枢神经负责思维、意识、语言等，并指挥全身的生理功能。在白天，中枢神经兴奋，让你精神焕发，精力充沛；在晚上，中枢神经抑制，让你精神放松，安稳睡眠。

阳虚者中枢神经功能偏低下，易导致精神不振、少气懒言、倦怠嗜睡、抑郁萎靡、反应迟钝或记忆力差，易患阳虚型抑郁症、健忘症、痴呆症、遗尿症、精神分裂症、帕金森氏病、打鼾症和睡眠呼吸暂停综合症。阳虚者过度劳累时，由于心肌无力、血管松驰和血流缓慢，易导致脑供血不足，也会出现困倦难眠的现象。按助阳方案调理，可以增强阳虚者的中枢神经兴奋性，提神健脑，增强记忆等，有助于对因预防和调理各种阳虚型病症。

阳虚者脉缓、低血压、心动过缓、代偿性心动过速和高血压

人体自主神经指挥心脏、血管、支气管、胃肠和腺体的活动。分为交感神经和副交感神经（迷走神经）。这两种神经对同一器官的作用相反，两者一张一弛，相辅相成，维持人体正常的生理活动。交感神经兴奋时，心跳加快，心肌收缩力增强，血管收缩，心脏每搏输出血量增多，血压升高；副交感神经兴奋时，心跳减慢，心肌收缩力减弱，心脏每搏输出血量减少，血管舒张，血压降低。

阳虚者交感神经偏低下，副交感神经偏兴奋，故脉缓而细，心率偏慢，血压偏低，易患阳虚型心动过缓和低血压。由于血压过低，血流过慢，导致心脑肾供血不足时，人体会代偿性地启动肾素—血管紧张素—醛固酮系统，通过增快心率、收缩血管和增加血容量来提高血压，以保证这些重要器官的供血供氧，易导致阳虚型代偿性心动过速和代偿性高血压。在这种情况下，如果滥用血管紧张素抑制剂或肾上腺素受体阻滞剂，让心跳减慢，心脏收缩力减弱，心输出血量减少，血管扩张或者用利尿药减少血容量。这些西药虽然都可以很快地把血压降下来，但实际上是“帮倒忙”，治其标而损其本，会加重心脑肾供血不足，有些人会出现头晕和乏力。如果用助阳中药食疗和穴位理疗，可以增强心肌收缩力，增快心率，增强血管张力，增快血流速度，改善心脑肾的血液供应，人体会自动减少肾素的分泌，使血压自然恢复正常。笔者医大毕业后诊治的第一个高血压病人，小便清长、夜尿增多、手冷紫暗、血压升高，就属于阳虚基因，用助阳中药强心活血，使血流增快，手脚变温，皮色不紫，血压很快就恢复正常了。

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