科学研究发现,你的静息心率可能与寿命有关

编者按：随着可穿戴智能设备的问世，我们也能够更加直观方便地了解自己的静息心率。它不仅能够给我们一些健康方面的提示信号，更重要的是，它可能还与你的寿命有关。这篇文章，原标题是WhatYourRestingHeartRateSaysAboutYou，作者MarianaLenharo在文章中引述了多个科学研究，并针对静息心率与寿命之间的关系展开了讨论。

人类是否可以通过减缓心跳速度的方式来延长寿命？

这是美国塔夫茨大学（TuftsUniversity）医学院荣誉教授、著名心脏病专家赫伯特·J·莱文（HerbertJ.Levine）博士于年发表在《美国心脏病学会杂志》（JournaloftheAmericanCollegeofCardiology，JACC）上发表的一篇题为《静息心率与寿命》（RestHeartRateandLifeExpectancy）的论文中提出的问题。

在莱文博士的这篇论文中，他通过实验发现，相比于心率较慢的哺乳动物，心率较快的哺乳动物其寿命往往更短。

时至今日，莱文博士当年提出的问题仍未得到完全解答。但最新的几项研究发现，较慢心率与寿命较长之间存在重要关联，这就将静息心率提升到了一个非常重要的健康指标层面。

随着智能手表和其它追踪设备的日益普及，人们比以往任何时候都更加

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