患者案例吵架生气吃亏的还是女性

最近接诊了一个21岁的女孩，查出换有甲状腺结节。我很好奇年纪轻轻怎么就患有结节了呢？就跟她聊了几句从中得知原来这个女孩经常和男朋友吵架冷战，病情长期生气闷闷不乐，慢慢的她觉得自己吃东西的时候吞咽困难呼吸也不顺畅了，就到了我这进行检查，检查发现结节已经超过3公分了，需要进行下一步处理了。

气大伤身。很多人都知道这个词。当我们遇到不开心的事情时，总是爱发脾气，但你了解吗？每次生气都会提高患甲状腺疾病的概率。有些症状会随着年龄的增长而加重。甲状腺疾病的发病率这么高，其中一个最重要的原因就是心情不好。

研究表明，女性患甲状腺疾病的比例远高于男性。

甲状腺主要功能是合成甲状腺激素。而年轻女性正处于旺盛期，体内激素是最高时刻，激素紊乱的同时，再加上压力等因素，她们就更容易患上甲状腺疾病。

　　甲状腺疾病多为慢性疾病，致病因素多。它们与人体机能密切相关。情感问题是一个非常重要的环节。如果长时间出于不良情绪中，生理反应会表现的很强烈，很容易诱发各种常见疾病，包括了甲状腺疾病。

　　生气的时候，往往会表现出面色苍白，嘴唇发紫，久而久之会导致免疫功能低下。免疫力的高低是决定是否会患上甲状腺疾病的重要因素。

　　那么，平时如何缓解情绪呢？

　　情绪不稳定时候，经常无法理性思考，容易走极端模式。因此，在这种状态下，你更应该冷静下来，不要处理重要的事情，适当地做一些活动来平静你的情绪，比如散步或者安静地坐着。

　　除了自制力，你也可以和信任的人倾诉烦恼。在倾诉的过程中，可以获得认同感，有了理解你的人，就可以更好地缓解自己的不良情绪。

　　爱生气，多吃这类食物。

　　橘皮

　　橘子皮洗净晾干，和茶叶一起泡在水里，或者单独泡在水里。味道香浓，清爽透气。做饭的时候也可以放几片解腻开胃。

　　白萝卜

　　鲜萝卜洗净切小块，与粳米一起煮成粥，可止咳化痰，消食益膈。

　　山楂

　　山楂适用于食积引起的胸闷、腹胀，对生气引起的心动过速、心律失常有一定的疗效。生吃、熟吃或泡水，各种方法都有效。

玫瑰

　　玫瑰花泡喝水可以帮助消化，容易上火的人喝了可以清热化痰。对了，也可以在房间里放一把玫瑰花，闻闻花香，心情也会好！