颈椎病的常见症状分析教你如何缓解颈椎病

↑点击上方“山西旺龙药业河北办事处” 　　颈部有问题，一般比较明显的症状出现头痛，而患者出门吹到冷风的时候，头痛加重。专家指出，因为一些患者工作原因要长时间低头工作，可造成颈部筋膜处于异常紧张状态，使得局部血液循环发生障碍，肌肉僵硬，时间长了还可使筋膜挛缩，形成慢性无菌性炎症，从而引发头痛、颈部疼痛和僵硬感等一系列症状。

　　颈椎病的常见症状有哪些

　　颈肩部酸痛

　　颈肩部酸痛是颈椎病常见的症状之一，出现颈肩酸痛大多数是由于肩局部骨或软组织疾病引起的，但是还有一种严重的情况，颈肩痛有可能是肿瘤转移导致，这种情况就不仅仅是颈椎病的问题了。

　　上肢无力

　　不少的颈椎病患者会出现上肢无力的症状，甚至还会伴有手指发麻、肢体皮肤的感觉功能减退。导致上肢无力的原因是颈椎间盘病变压迫脊神经根所致。神经根型颈椎病患者上肢无力症状更加明显，患者往往是有上肢运动障碍的表现。

　　头晕

　　出现头晕的症状主要是由于病变压迫椎动脉所致，患者会出现头晕、黑蒙等症状，严重者会感觉房屋旋转，重者会有恶心呕吐、晕倒、卧床不起。如果颈椎病病变累及交感神经会出现头晕，头痛、视力模糊、耳鸣也是交感神经受累所致。颈椎病变累及交感神经严重的情况会出现心动过速、平衡失调、心慌、呼吸困难等一系列的症状。

　　下肢无力，两脚麻木

　　下肢无力、两脚麻木是颈椎病最典型的症状，患者走路不稳、双脚麻木，有踩在棉花上的感觉。这一症状主要是由于颈椎间盘突出等原因致使颈椎椎管狭窄使脊髓传到功能障碍引起的。

　　教你四招缓解颈椎病方法

　　一、、头部左右转动运动

　　1、说明：此项运动是以颈椎的纵轴作水平扭转以加大颈椎的转动，加强椎体的灵活性，减轻神经压迫症状，促进颈部血液循环，缓解颈部肌肉紧张。如果头在左右水平方向转动受限，可多做此项练习。

　　2、动作要求：头从正中开始，慢慢向右转，稍停一会儿，然后慢慢往左转，稍停一会儿。头部转动时，两肩和腰不能转动，尽量做到转动头部至最大程度。左右共做20～30次。

　　二、头部上下运动

　　1、说明：此项运动是增加颈椎向前后弯曲度的运动。经常练习能加大各椎体间的间隙和拉长颈椎前后僵硬的肌肉。多做此练习对治疗颈椎病所引起的手臂麻木，或因“落枕”引起的肩部不适有良效。

　　2、动作要求：头慢慢后仰向上看，然后慢慢低头向下看，都稍停一会儿。尽量做到最大程度，上下共做20～30次。

　　三、头侧屈运动

　　l、说明：此项运动是活动颈椎侧面的肌肉和增加颈椎向侧摆动的能力。如果颈椎有疲劳感或肩部肌肉紧张，多做练习能起到缓解作用。

　　2、动作要求：缓慢做头部侧屈动作，并稍停一会儿。，左右共做20次。

　　四、头绕环运动

　　1、说明：此项运动是前几项头部运动的组合，这项运动是每次头部练习时的必做项目。适合于有各种颈椎病的患者，经常运动可缓解颈椎的不适。

　　2、动作要求：从头正位，看前方开始，头向右、下、左回到前，为绕环一周，然后向相反方向再绕环一周。做到最大限度，缓慢重复做多次。如果有头晕现象，可闭眼做，活动次数自己掌握（多比少好），但要强调每次做动作的质量。此外，5分钟缓解颈椎疲劳什么做？方法可参考：5分钟缓解颈椎疲劳。

藤黄健骨丸（国家医保目录品种）

补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。浓缩水蜜丸；每10丸重1.25克　口服。一次18-36丸（2.25克-4.5克），一日2次。熟地黄、鹿衔草、烫骨碎补、肉苁蓉、淫羊藿、鸡血藤、炒莱菔子。

本方中的鸡血藤活血舒筋，通利血脉，为君药。熟地黄养血滋阴，补精益髓，肉苁蓉补肾阳，益肾精髓，壮筋骨，为臣药。鹿衔草，补肝肾，祛风湿，强筋骨；淫羊藿补肾壮阳，强腰膝，祛风除湿；骨碎补补肾强骨，活血续伤合，助补肝肾，强筋骨，为佐药。莱菔子消食利气，使滋补诸品无阻碍气机之弊，为使药。诸药合用，共收补肝肾，强筋骨，活血止痛之功。

骨痹：因肝肾不足，瘀血阻络所致，症见关节肿胀，麻木，疼痛，活动受限，苔白腻，脉沉而迟缓；用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病见上述证候者。

用药2－4天，80%以上人感觉局部有热感，蚁行感或跳动感，麻木、酸胀感觉减轻，但疼痛似乎变得更得敏感，个别人有头晕症状，因本药有轻微增高血压的作用，头晕或头昏或有高血压患者，应注意监测血压并控制血压。

用药7－14天，病变关节活动幅度明显增大，麻木、酸胀、疼痛感觉减轻，明显感觉轻松舒服。个别血压增高者的血压会趋向平稳。

用药30天，症状基本消除，感觉明显轻松，精神状态明显改善，活动范围明显增大，初发患者大部分康复如初。

用药30－60天，感觉气息畅通，精力旺盛，大部分患者得到康复。个别重症者还得服用30－60天以巩固疗效。

藤黄健骨丸为天然中药制剂，不含任何化学药和激素类成份，治疗效果缓和且明显，个别因机体差异一般7天后见效，应坚持按疗程服用，切勿急于求成。用药初期个别严重患者感觉到效果不明显，可加大服用剂量，即每次18－36小丸，每日2次，早晚各一次。恢复巩固期应根据病症改善的情况逐步停药，不可突然停药，并应注意生活有规律，或在医师指导下服用，也可致电咨询。对于长期服用化学止痛药与非甾体抗炎药等产生依赖的患者，如果患者疼痛严重，建议治疗开始时暂时（1－2周）将藤黄健骨丸与止痛药或非甾体抗炎药合用以缓解疼痛。用药1－2周后，缓慢减量止痛药或非甾体抗炎药，然后单独服用藤黄健骨丸即可。

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