心跳快好还是慢好心跳和心脏的寿命有关系吗

心跳也就是我们的心率在运动剧烈的时候，或许就会出现心率加快的情况。当然对于一些专业的运动员来说，他的心率应该是比较低的。也就是说他们在剧烈运动之后，心跳比我们正常人要慢很多。这种情况是比较好的，这需要经过长时间的锻炼才可以做到。如果心跳太快的话可能会让我们感觉很难受。

基础心率

基础心率也就是说我们在平时休息的时候的心跳。如果我没有任何心脏方面的疾病的话，而且我们的血管也是健康的，这种情况下心跳应该也是不快不慢的。我们的基础心率大约一分钟60~次是比较正常的，也说明我们是比较健康的，但是有些时候可能会出现窦性心律不齐。其实出现了窦性心律不齐也不需要担心，因为很多普通人都会出现这种情况。有些人在体检的时候或许还会检查出窦性心律不起了，其实这样没有什么危险。

其实我们已经了解到了正常人类的心理，应该在60~次的，但是心率越接近60，却说明我们的身体越健康。心率并不是说越高越好，也不是说越低越好，而是接近60这一个数字，反而说明是我们非常健康的。同时对于患有心血管方面疾病的人，无论是冠心病，心绞痛，高血压，高血脂等方面的疾病，都可以去测量一下自己的心率，如果说你的心率越接近60的话，也说明你的身体是越好的。

继发性心率快或慢

其实有些时候还可能会出现继发性的心律不齐等情况。就比如说如果患上心肌梗死的情况的话，那么可能就会引起心率过快或者是心率过慢等情况。当然只要能够积极治疗的比较及时，心律失常，这种情况也会慢慢的恢复回来，但是如果不及时治疗的话，可能就会出现生命的危险，甚至还会出现永久性心律不齐等现象。如果发生心衰的话，那么也说明心脏功能衰退。

运动的时候人的心率应该在多少？

在静止的时候我们的心率接近60是越好的。但是在运动的时候心里肯定就会加快了，其实不只是运动，比如说心情比较激动，吸烟喝酒或者是喝浓茶之后以及生病了的话都可能会引发一系列的心率活动。有些时候心率甚至都会达到分钟每次。其实一般来说出现了心率过快的情况也是正常的保护性的反应，这也属于生理性的正常反应。但是如果是某些疾病引起来的话，在应该要重视了。

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